Mit 45 Minuten Aerobic und anschließendem Bauch- Beine- Po- Kräftigungstraining sowie Dehnübungen wird der allgemeinen Fitness auf die Sprünge geholfen.

Gelegentlich wird auch mal Walking oder ein Circle-Training angeboten.

Wer Lust hat, sich mit einer Truppe von Frauen ab 40 Jahren gemeinsam fit zu halten, der melde sich bitte bei:

Tanja Kerle, Tel.: 9917456

Der Einstieg ist über ein Probetraining jederzeit möglich!!!

Wann:  Dienstags 18:00 – 19:30 Uhr
Wo:     Sporthalle des Marie- Curie-Gymnasiums