SV goes SG

BLAU-WEISS und SV Gladbeck 13 bündeln die Kräfte

Neues aus der Jugend

Berichte und Programmübersicht

SCHWIMMEN

Leistungssport 
 Fitnesstraining 
 Breitensport

SPORT & 
 SPASS 

Qualität kommt von QUAL

GROSS &
KLEIN

Individuelle Förderung 
 von Kindern und 
 Jugendlichen

Besucht uns auch auf Facebook

Gymnastik für Frauen

Mit 45 Minuten Aerobic und anschließendem Bauch- Beine- Po- Kräftigungstraining sowie Dehnübungen wird der allgemeinen Fitness auf die Sprünge geholfen.

Gelegentlich wird auch mal Walking oder ein Circle-Training angeboten.

Wer Lust hat, sich mit einer Truppe von Frauen ab 40 Jahren gemeinsam fit zu halten, der melde sich bitte bei:

Tanja Kerle, Tel.: 9917456


Der Einstieg ist über ein Probetraining jederzeit möglich!!!

Wann:  Dienstags 18:30 – 20:00 Uhr
Wo:     Sporthalle des Marie- Curie-Gymnasiums