Wassergymnastik / Aqua-Fitness

Im Wasser fallen viele Bewegungen leichter, die Gelenke werden geschont und unter Nutzung verschiedener Materialien wird der Körper doch fit ge- halten. Nach erfolg-reichem Training kann man im Wasser auch mal herrlich entspannen.

Wer Interesse hat, mit einer Truppe von Damen jeder Altersgruppe gemeinsam das Element Wasser zu erleben, der melde sich bitte bei Birgit Klein, Tel.: RE 47808.

Der Einstieg ist über ein Probetraining jederzeit möglich!!!

Wann:                         jeden Mittwoch Wasserzeit von 20.00 - 20.40 Uhr
                                   Trainingszeit von 20.15 - 20.40 Uhr
Wo:                             Hallenbad Herner Straße

                                   Nichtschwimmerbereich des Sportbeckens