Gymnastik für Frauen

Mit 45 Minuten Aerobic und anschließendem Bauch- Beine- Po- Kräftigungstraining so- wie Dehnübungen wird der allgemeinen Fitness auf die Sprünge ge- holfen.

Gelegentlich wird auch mal Walking oder ein Circle-Training angeboten.

Wer Lust hat, sich mit einer Truppe von Frauen ab 40 Jahren gemeinsam fit zu halten, der melde sich bitte bei Tanja Kerle, Tel.: RE 890 860 .

Der Einstieg ist über ein Probetraining jederzeit möglich!!!

Wann:                         Dienstags 18:30 – 20:00 Uhr
Wo:                             Sporthalle des Marie- Curie-Gymnasiums